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Kategorie: Yoga

Endlich zertifiziert – Yoga in Kaufering

  • Backsteinyoga
  • 20. September 201920. September 2019
  • Aktuelles, Angebote, Yoga

Yoga in Kaufering – Yoga im Leben, 12×90 Minuten zertifiziert bei der ZPP

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Yoga bei Osteoporose

  • Backsteinyoga
  • 10. September 201910. September 2019
  • Aktuelles, Angebote, Einzelstunden, Yoga und Gesundheit

Fünf bis sechs Millionen Menschen in Deutschland leiden an Osteoporose (Knochenschwund). Vor allem ältere Frauen sind von dieser Stoffwechselerkrankung der Knochen betroffen. Hintergrund Vektor erstellt von brgfx – de.freepik.com Weil die Knochen infolge der geringeren Dichte leichter brechen, vermeiden die Betroffenen oft aus Angst körperliche Bewegung. Doch genau das ist […]

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Yoga kann helfen, Bluthochdruck zu senken

  • Backsteinyoga
  • 20. Dezember 2018
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Wer Yoga und Achtsamkeit übt, weiß es schon lange. Es geht einem immer besser, wenn man geübt hat. Dabei muss es gar keine intensive Asana-Praxis sein, um mehr zur Ruhe zu kommen. Das beweist auch ein aktueller Artikel im Ärzteblatt, der eine Studie von Holger Cramer und Co-Autoren von der […]

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Yoga und das Iliosakralgelenk

  • Backsteinyoga
  • 21. Juli 201810. Oktober 2018
  • Yoga und Gesundheit

In der „Normalbevölkerung“ kennt kaum einer das Iliosakralgelenk (ISG) oder Kreuzbein-Darmbeingelenk. Unter Yoga-Übenden ist es berüchtigt. Denn diese beiden flächigen Gelenke, die Kreuzbein und Darmbein miteinander verbinden, bereiten fast nur Yoga-Übenden Probleme. Oft dauert es Jahre, bis Betroffene herausfinden, dass ihre massiven Rückenschmerzen nicht von einem verspannten unteren Rücken, einer […]

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Schulterbeschwerden können oft ohne OP behandelt werden

  • Backsteinyoga
  • 14. Juni 20189. Oktober 2018
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Schultererkrankungen werden zu rasch und zu oft operiert, behaupten nicht nur Vertreter alternativer Heilmethoden, sondern auch das Ärzteblatt. Dabei können die Beschwerden oft ohne OP gelindert werden, schreibt die Apotheken-Umschau. Zwar empfehlen demnach viele Orthopäden einen Eingriff gegen das Schulterengpass-Syndrom (Impingement). Dabei werde aus dem Gelenk ein Stück Knochen entfernt, […]

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Yoga in Kaufering im Einzelunterricht

  • Backsteinyoga
  • 21. März 201826. April 2019
  • Einzelstunden

„Yoga passt sich dem Menschen an, nicht der Mensch dem Yoga“: Dieser Leitsatz Krishnamacharyas lässt sich nur im Einzelunterricht ganz verwirklichen. Einzelunterricht passt zu Ihnen, wenn Sie individuelle Betreuung in Ihrem Yoga-Üben wünschen aufgrund körperlicher Einschränkungen eine besondere Anpassung Ihrer Yogapraxis brauchen (auch) mit Hilfe von Yoga körperliche Beschwerden überwinden […]

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Barbara Oberst, Yogalehrerin BDY/EYU/YVM, Telefon: 08191/9378278, info@yoga-im-leben.com

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