Kann Yoga Therapie sein?

Es gibt Yogatherapie, ja. Aber nur, wer einen therapeutischen Vorberuf hat, darf auch eine Therapie in seinem Fach anbieten, also zum Beispiel Ärzte, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker.

Ich habe keinen solchen Vorberuf, ich stelle keine Diagnosen und ich verschreibe auch nichts. Aber:

Ich habe ein sehr solides Wissen über die Möglichkeiten des Yoga, gesammelt aus meiner eigenen Yogapraxis, aus meiner umfassenden Yogalehrerausbildung, aus meinen Weiterbildungen bei Dr. Günter Niessen in Yogatherapie und nicht zuletzt aus der Arbeit mit den verschiedensten Menschen, die zu mir ins Yoga kommen.

In meinen Einzelsitzungen berichten Sie mir zunächst, was Sie einschränkt und was sie sich vom Yoga erhoffen. Das kann der Wunsch nach mehr Kraft, mehr Ruhe, mehr Beweglichkeit sein – aber natürlich auch der Wunsch, Schmerzen und gesundheitliche Einschränkungen loszuwerden – auch mit Hilfe von Yoga.

Yoga in Kaufering im Einzelunterricht

Wer in eine Yoga-Einzelsitzung geht, wird ganzheitlich betrachtet: Was kann er, wo fühlt er sich eingeschränkt, was in seinem Alltag steht im Zusammenhang mit diesem Zustand – und auch: Wo will er hin?

Dann suche ich mit dem Teilnehmer zusammen sinnvolle Techniken aus dem reichen Fundus, den Yoga bietet: Bewegungen, die er schmerzfrei ausführen kann, so dass er selbst nach und nach seinen Bewegungsspielraum wieder vergrößert, Kraft aufbaut, geschwächte Strukturen stützt und dort dehnt, wo Strukturen verkürzt sind. Atemtechniken, Visualisierungen, Mantra und Meditation können dieses Programm, sofern gewünscht, bereichern.

Jeder kann in diesem Sinne Yoga üben, selbst bei stärksten Einschränkungen.

Kosten für eine Einzelsitzung in Kaufering à 60 Minuten: 60 Euro; je weitere 15 Minuten 5 Euro;

Termine vereinbaren wir persönlich, schreiben Sie mir eine Mail an info@yoga-im-leben.com oder rufen Sie mich an unter 0 81 91/937 82 78.

Rechtshinweis: Die Wirkung von Yogatherapie beruht auf Erfahrungswissen. Sie ist nicht nach den anerkannten Regeln wissenschaftlicher Forschung erwiesen.