Yoga und Gesundheit – bis auf Weiteres ausgesetzt wegen Corona-Lockdown
Yoga bietet viele sanfte Übungen, um Beschwerden zu vermeiden oder zu lindern. In meinen Workshops üben wir in Kleinstgruppen, die entsprechenden Körperpartien zu mobilisieren, zu kräftigen und zu entspannen. Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Freitag, 30.10.2020, 16:30-18:00: Yoga für Schulter und Nacken Freitag, 6.11.2020, 16:30-18:00: Yoga für den unteren Rücken […]