September 2019
-
Endlich zertifiziert – Yoga in Kaufering
Yoga in Kaufering – Yoga im Leben, 12×90 Minuten zertifiziert bei der ZPP
-
Yoga bei Osteoporose
Fünf bis sechs Millionen Menschen in Deutschland leiden an Osteoporose (Knochenschwund). Vor allem ältere Frauen sind von dieser Stoffwechselerkrankung der Knochen betroffen. Hintergrund Vektor erstellt von brgfx – de.freepik.com Weil die Knochen infolge der geringeren Dichte leichter brechen, vermeiden die Betroffenen oft aus Angst körperliche Bewegung. Doch genau das ist kontraproduktiv. Bewegung ist wichtig Knochen…