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Aktuelles

Yoga in Kaufering und das innere Feuer Agni

  • Backsteinyoga
  • 9. Oktober 2018
  • Einführungstexte

Wer erinnert sich an die alten Ölöfen von früher? Sie standen in der guten Stube, stanken fürchterlich und man musste genau wissen, wie man die Dinger richtig an macht. Dann produzierten sie eine schöne Wärme. Erst musste man dafür den Ölregler öffnen, dann etwas Öl einfließen lassen, zuletzt ein gewachstes […]

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Yoga in Kaufering und was der Wind mit Agni, dem Feuer, zu tun hat

  • Backsteinyoga
  • 9. Oktober 2018
  • Einführungstexte

Der Wind, der dieser Tage um die Ecken pfeift, heißt Friedrike – ein Sturmtief, das mir als Beispiel dient, wie unser Körper funktioniert.Wer heute draußen war, weiß genau, was Wind bewirkt: Er macht viel Bewegung, und zwar auf unberechenbare Weise, weil er in Böen kommt. Er macht kalt. Und der […]

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Das Bessere ist der Feind des Guten – aber was ist gut?

  • Backsteinyoga
  • 9. Oktober 2018
  • Einführungstexte

Jeder kennt den Spruch: „Das Bessere ist der Feind des Guten.“ Wie wahr das ist, haben wir bei den Olympischen Winterspielen gesehen. Da reisen Menschen aus der ganzen Welt an, die in ihrer Disziplin die Besten der Besten sind. Und trotzdem sind es immer nur die ersten drei, die bejubelt […]

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Yoga und das Iliosakralgelenk

  • Backsteinyoga
  • 21. Juli 201810. Oktober 2018
  • Yoga und Gesundheit

In der „Normalbevölkerung“ kennt kaum einer das Iliosakralgelenk (ISG) oder Kreuzbein-Darmbeingelenk. Unter Yoga-Übenden ist es berüchtigt. Denn diese beiden flächigen Gelenke, die Kreuzbein und Darmbein miteinander verbinden, bereiten fast nur Yoga-Übenden Probleme. Oft dauert es Jahre, bis Betroffene herausfinden, dass ihre massiven Rückenschmerzen nicht von einem verspannten unteren Rücken, einer […]

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Die Niederlage der deutschen Fußballer und das Durchbrechen von Routinen

  • Backsteinyoga
  • 29. Juni 20189. Oktober 2018
  • Einführungstexte

Als die deutschen Fußballer schon in der Vorrunde kläglich aus der WM ausgeschieden sind, sagte jemand zu mir: „Ich bin kein besonders großer Fußballfan, aber es ist schade, dass es jetzt schon vorbei ist. Das hätte noch einige Wochen die Routinen durchbrechen können.“ Diese Aussage ist vor allem deshalb erstaunlich, […]

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Schulterbeschwerden können oft ohne OP behandelt werden

  • Backsteinyoga
  • 14. Juni 20189. Oktober 2018
  • Yoga und Gesundheit

Schultererkrankungen werden zu rasch und zu oft operiert, behaupten nicht nur Vertreter alternativer Heilmethoden, sondern auch das Ärzteblatt. Dabei können die Beschwerden oft ohne OP gelindert werden, schreibt die Apotheken-Umschau. Zwar empfehlen demnach viele Orthopäden einen Eingriff gegen das Schulterengpass-Syndrom (Impingement). Dabei werde aus dem Gelenk ein Stück Knochen entfernt, […]

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Von Ritualen, Autopiloten und vom Anfängergeist

  • Backsteinyoga
  • 12. Juni 20189. Oktober 2018
  • Einführungstexte

Etwas, was mich immer wieder im Yoga beschäftigt, sind vermeintliche Widersprüche in der Lehre. Gerade war ich wieder auf einer Weiterbildung in Yogatherapie, wo der Dozent die Bedeutung von Ritualen betont hat. Jede Praxis haben wir mit einem kleinen Ritual begonnen und es steht außer Zweifel, dass Rituale für uns […]

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Yoga in Kaufering im Einzelunterricht

  • Backsteinyoga
  • 21. März 201826. April 2019
  • Einzelstunden

„Yoga passt sich dem Menschen an, nicht der Mensch dem Yoga“: Dieser Leitsatz Krishnamacharyas lässt sich nur im Einzelunterricht ganz verwirklichen. Einzelunterricht passt zu Ihnen, wenn Sie individuelle Betreuung in Ihrem Yoga-Üben wünschen aufgrund körperlicher Einschränkungen eine besondere Anpassung Ihrer Yogapraxis brauchen (auch) mit Hilfe von Yoga körperliche Beschwerden überwinden […]

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Barbara Oberst, Yogalehrerin BDY/EYU/YVM, Telefon: 08191/9378278, info@yoga-im-leben.com

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