Backsteinyoga
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Heilendes Yin Yoga
Für Euch gelesen: Heilendes Yin Yoga. Asanas & Akupressur wirksam kombiniert: Mit fernöstlicher Heilkunst die die Yogapraxis vertiefen, von Friederike Reumann
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Yoga für Kinder und Jugendliche
Für Euch gelesen: Yoga für Kinder und Jugendliche von R. Siram und Kornelia Becker-Oberender – ein Buch, das nicht nur für Yogalehrer, sondern für alle Menschen interessant ist, die mit Kindern zu tun haben.
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Schmerzfrei durch Yoga
Für Euch gelesen: Schmerzfrei durch Yoga von Hedwig Gupta, eine klar strukturierte und gut verständliche Einführung in die Yogatherapie.
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Selbstheilung mit Ayurveda
Für Euch gelesen: Selbstheilung mit Ayurveda. Ein Grundlagenwerk von Vasant Lad für Menschen, die sich in Avurveda vertiefen wollen.
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Ashtangayoga. Die 8 Übungen aus dem Yogasutra des Patanjali
Für Euch gelesen: „Ashtangayoga“ von R. Sriram, ein Buch über das Herzstück des Yoga Sutra, den achtgliedrigen Pfad.
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Methoden und Übungen der Yogatherapie
Für Sie gelesen: Klar verständlich und sachlich fundiert hat Mark Stephens ein Grundlagenwerk zur Yogatherapie geschrieben.
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Das Geheimnis des Atmens
Für Sie gelesen: Das neue Buch zu Atem und Pranayama von R. Sriram – ein tolles Grundlagenwerk für Yogalehrende und -übende.
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Yoga bei Knieschmerzen
Unfälle, Verschleiß und ungünstige Bewegungsmuster verursachen häufig Knieschmerzen. Yoga kann helfen, die Knie wieder zu kräftigen.
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Neue Flyer druckfrisch angekommen
Endlich sind sie da, meine neuen Flyer. Diesmal Sonnenblumen statt Lavendel, damit sie im Flyerständer im Landmanns in Landsberg besser auffallen 🙂 Eigentlich sehr schön geworden, finde ich, auch wenn ich trotz gefühlter 23. Kontrollgänge die Papierdicke übersehen habe. Jetzt sind sie ein bisschen lummelig. Aber sehen wir es positiv: Sie lassen sich falten und […]
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Corona – ein Thema im Yogaunterricht
Seit Monaten dominiert die Corona-Pandemie alle Lebensbereiche und Gespräche. Die Menschen sind müde davon, und trotzdem lässt sie das Thema nicht los. Wie können wir damit im Unterricht umgehen? Das „C-Wort“ oder „das große C“: Viele Menschen sind das Sprechen über Corona und seine Folgen so Leid, dass sie den Namen nicht mehr in den […]