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Aktuelles

“Die Energie der Worte sollte positiv wirken.”

  • Backsteinyoga
  • 5. Mai 20205. Mai 2020
  • Angebote

Interview mit Helga Simon-Wagenbach, erschienen im Deutschen Yogaforum  Helga Simon-Wagenbach ist Yogalehrerin in der Tradition von Sri Krishnamacharya, TKV Desikachar und R. Sriram. Gleichzeitig ist sie von Pater Willigis Jäger autorisierte Zen-Lehrerin. Ihr Yoga- und Meditationsunterricht ist bekannt dafür, dass er die Schüler in die Tiefe führt. Nicht zuletzt wirken […]

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Der innere Kern (drastr) und die Phasen in der Corona-Krise

  • Backsteinyoga
  • 15. April 20205. Mai 2020
  • Aktuelles, Die Worte im Yoga, Einführungstexte

Glaube nicht alles, was Du denkst! Unter diesem Motto stand meine vergangene Online-Yogastunde. Aufhänger war diese Postkarte, die ich vor einigen Jahren geschenkt bekommen habe: Vielleicht ist es Euch ähnlich gegangen wir mir in den vergangenen Wochen: Ich habe sehr verschiedene Phasen durchgemacht. Erst die Informationsphase. Alle Nase lang habe […]

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Pappa ante Portas in Corona-Zeiten – Yoga in Kaufering – Online

  • Backsteinyoga
  • 4. April 20204. April 2020
  • Aktuelles, Die Worte im Yoga, Einführungstexte

In meiner ersten Yogastunde via Internet ging es darum, uns Raum zu verschaffen und zur Ruhe zu kommen. Raum schaffen! Und zur Ruhe kommen! Nie war das Thema aktueller! In den letzten Tagen habe ich regelmäßig an Loriots Film „Pappa ante Portas“ gedacht. Da überrascht der Ehemann seine Frau mitten […]

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Raum schaffen, zur Ruhe kommen – geht auch online

  • Backsteinyoga
  • 1. April 20201. April 2020
  • Aktuelles, Angebote

Am Donnerstag, den 2. April, startet mein Online-Yoga-Angebot. Wir üben von 19.30 bis 21.00 Uhr. Ich biete die Stunden dann auch über die Osterferien zur selben Zeit an. Thema in diesen Stunden wird sein, uns Raum zu verschaffen: körperlich wie geistig, und vor allem: zur Ruhe zu kommen in diesen […]

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Yoga statt Corona

  • Backsteinyoga
  • 19. März 202027. März 2020
  • Angebote

Liebe Yogateilnehmer, da wir nun nicht mehr live miteinander üben dürfen, habe ich für Euch eine Erste-Hilfe-Yogapraxis gegen den Lagerkoller aufgemalt. Hier eine kleine Legende: E und EA bedeuten Einatmung A und AA bedeuten Ausatmung Was oberhalb der Pfeile steht geschieht auf dem Hinweg, was unterhalb der Pfeile steht auf […]

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Corona und Avidya

  • Backsteinyoga
  • 13. März 202013. März 2020
  • Aktuelles, Die Worte im Yoga, Einführungstexte

Meine Yogakurse haben immer ein großes Thema und dieses Mal heißt das Thema: Avidya: das Nicht-Sehen, Nicht-Verstehen oder Verwechseln. Avidya ist der Nährboden für die übrigen Kleshas (die störenden Kräfte). […] Unbeständiges für Beständiges zu halten, Unreines für Reines, Unglückbringendes für Glückbringendes und Unwesentliches für das Wesentliche zu halten ist […]

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Die Worte im Yoga – Workshop zum Stundenthemen finden und formulieren

  • Backsteinyoga
  • 19. Februar 202019. Februar 2020
  • Aktuelles, Angebote, Die Worte im Yoga, Termine

Worüber spreche ich als Yogalehrer in meinem Unterricht heute? Wie sage ich es? Wie hole ich meine Teilnehmer aus ihrem Alltag ab und schlage eine Brücke zum Yoga, die länger hält als nur für ein bis zwei Stunden Yogapraxis? Im Artikel “Philosophie im krama” erkläre ich an einem Beispiel, wie […]

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Philosophie im krama

  • Backsteinyoga
  • 19. Februar 202019. Februar 2020
  • Aktuelles, Die Worte im Yoga, Einführungstexte, Termine

Dieser Artikel erschien im Deutschen Yoga Forum, 1-2020. Wer in seinen Yogaunterricht philosophische Hintergründe einfließen lassen will, hat eine besondere Aufgabe. Denn die meisten Schüler erwarten sich zunächst vom Yoga, dass sie sich dort bewegen und entspannen können. Lange Sitzphasen mit anspruchsvollen Vorträgen zählen nicht zu dem, was die Mehrheit […]

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Gegen den Fluss ist schwierig, mit dem Fluss ist Yoga

  • Backsteinyoga
  • 19. Februar 202019. Februar 2020
  • Aktuelles, Einführungstexte

In meinem Heimatort Kaufering haben wir nicht nur einen Ruderclub, sondern auch die Möglichkeit, Kanus zu mieten und auf dem Lech herumzupaddeln. Wer je auf dem Fluss war, weiß: Beim Einstieg, flussabwärts, ist es das reine Vergnügen. Da sitzt man wie der König in seinem Boot, macht mal hier einen […]

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Achtsames Klo putzen und Yoga in Kaufering

  • Backsteinyoga
  • 19. Februar 202019. Februar 2020
  • Aktuelles, Einführungstexte

Achtsamkeit ist in aller Munde, aber oft ist uns nicht klar, was das eigentlich sein soll: Achtsamkeit. Und vor allem, wie bekommen wir mehr Achtsamkeit in unser tägliches Leben? Thich Nhath Hanh hat eine sehr bodenständige Definition von Achtsamkeit: „Richtet Eure Aufmerksamkeit auf eure Arbeit, seid wach und bereit, mit […]

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Yoga im Leben

Barbara Oberst, Yogalehrerin BDY/EYU/YVM, Telefon: 08191/9378278, info@yoga-im-leben.com

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